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Kurse in Waiblingen & Uhlbach · max. 8 Personen
Trainiere in kleinen Gruppen mit persönlicher Korrektur bei jeder Wiederholung – Prävention für den Rücken oder Power für Bauch, Beine und Po. Der Kurs „Starker Rücken" wird als Präventionskurs bis zu 100 % von deiner Krankenkasse erstattet.
Das Angebot
Gezieltes Training gegen Rückenschmerzen und Verspannungen – für alle, die viel sitzen oder ihren Rücken langfristig stark und schmerzfrei halten wollen.
10-Wochen-Kurs · 10 Einheiten à 15 € = 150 € · bis zu 100 % Krankenkassen-Zuschuss
Das knackige Workout für den ganzen Körper: Straffung und Kräftigung von Bauch, Beinen und Po – mit Musik, Motivation und ordentlich Power in der Gruppe.
10-Wochen-Kurs · 10 Einheiten à 15 € = 150 €
Starker Rücken · Präventionskurs
Der Kurs „Starker Rücken" ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V – die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen deine Teilnahme mit meist 80–100 % der Kursgebühr. Kein Rezept, keine ärztliche Genehmigung nötig. Gilt nur für „Starker Rücken" – BBP ist nicht erstattungsfähig.
Einzelne Einheit: 15 €. Die tatsächliche Erstattungshöhe hängt von deiner Krankenkasse ab – viele Kassen übernehmen bis zu 100 %.
Besuche mindestens 80 % der Einheiten deines Kurses.
Du bekommst deine Teilnahmebescheinigung direkt von mir.
Bei deiner Krankenkasse einreichen – und die Erstattung erhalten.
Präventionskurse nach § 20 SGB V richten sich an gesetzlich Versicherte und dienen der Vorbeugung bei gesunden Personen. Sie ersetzen keine ärztliche Behandlung oder Therapie. In der Regel werden bis zu zwei Kurse pro Kalenderjahr bezuschusst. Höhe und Anzahl der Erstattungen sind je nach Krankenkasse unterschiedlich; maßgeblich ist die Satzung der jeweiligen Kasse.
Kursplan
Alle Kurse dauern 60 Minuten und finden im FITS Waiblingen oder beim TSV Uhlbach statt. Komm 10 Minuten früher, wenn du zum ersten Mal dabei bist.
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Ort |
|---|---|---|---|
| Montag | 16:30 – 17:30 | Starker Rücken | FITS Waiblingen |
| Montag | 19:30 – 20:30 | BBP · Bauch Beine Po | TSV Uhlbach |
| Dienstag | 17:30 – 18:30 | Starker Rücken | FITS Waiblingen |
| Mittwoch | 19:30 – 20:30 | Starker Rücken | FITS Waiblingen |
| Mittwoch | 20:45 – 21:45 | BBP · Bauch Beine Po | FITS Waiblingen |
| Donnerstag | 17:45 – 18:45 | Starker Rücken | TSV Uhlbach |
Kein passender Termin? Personal Training vereinbaren wir individuell.
Anmeldung
So funktioniert's: Kurs, Termin und Umfang auswählen und auf „Weiter zur Reservierung" klicken – deine Anfrage öffnet sich direkt in WhatsApp, fertig vorausgefüllt. Abschicken, und ich bestätige dir deinen Platz persönlich.
Ein Kurs läuft über 10 Wochen (10 Einheiten à 15 € = 150 €). Beim Kurs „Starker Rücken" bekommst du danach deine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse – bis zu 100 % Erstattung möglich. Die Plätze sind auf 8 Personen pro Kurs begrenzt.
Du kannst auch eine einzelne Einheit (15 €) zum Reinschnuppern reservieren – wähle sie einfach unter „Umfang". Kein WhatsApp? Schreib mir an coaching@patrik-fitness.de
Dann schau dir das Personal Training an – mit individuellem Plan und voller Aufmerksamkeit nur für dich.
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